ふとした瞬間に過去の記憶がよみがえることがあります
自分にとって良い記憶も
自分にとって悪い記憶も
ふとこころに浮かんでくることがあります
困難にぶつかったとき
新しいことにチャレンジするとき
どちらの記憶が浮かびますか
どちらも浮かんでくるものです
自然なことです
そんな時はそっとそのままにしてあげましょう
浮かんでくるのは仕方のないことです
逆に
余裕のあるときに振り返ってみるのはどうでしょうか
余裕は、スペースです
自分にとって居心地の良い空間
自分のスペースは
自分で片付けないとですかね
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