季節の変化にバランスを崩すときがあります
いや、
もしかすると、バランスは日頃からとれていなかったのかもしれません
季節の変化、環境の変化
からだの変化、こころの変化
私たちは常に変化していくものに影響をうけやすいようです
地震、異常気象によるマインドの揺れ
日頃の不確かなものへの不安
自然に対して
私たちはどうすることもできません
では、
こころと、からだはどうでしょう
こころを揺らさないように
からだを揺らさないように
揺れを小さくするように
私たちができることがあるのかもしれません
探してみましょう
きっとあります
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